効果・目的
・リラクセーションを促す
・緊張を静める
・ストレスの軽減
・血行促進
・抜け毛予防
・頭皮の健康を保つ
・毛髪の発育を促す
・頭痛・眼精疲労・耳鳴りの軽減
・不眠の解消
・神経の働きを整える
・肩こり・肩の張りを緩和する
・首こり・首の緊張を解く
頭皮・毛髪のトラブル
●頭皮の状態
健康な頭皮の目安・・・青白い、弾力がある。
不健康な頭皮の目安・・硬い、フケが多く見られる。
●トラブルの原因の一例
・地肌が赤い・・・・・・・血行不良、日焼け、炎症
・地肌がべたつく・・・・・血行不良、ストレス、肥満、ビタミン・ミネラル不足、
生理不順
・地肌の乾燥・・・・・・・血行不良(貧血)、低血圧、冷え性、生理不順
・頭皮が動きにくい・・・・血行不良により頭皮が硬くなっている
・フケが多い・・・・・・・乾燥、過剰な皮脂分泌
●毛髪の状態
●トラブルと原因の一例
・白髪・・・・・・・・・・加齢などが原因によりメラノサイトが減少し白髪になる
白髪を抜いてしまうと毛髪を傷めかねないため避けるべき
・脱毛・・・・・・・・・・体質、遺伝、生活習慣、ストレス、出産、病気治療のため
の副作用、怪我・やけど、ヘルメット、髪の毛を束ねた時
の刺激、ダイエットなど
・毛髪が簡単に切れる・・・栄養不足
・くせ毛・・・・・・・・・遺伝
梅雨の時期になりましたね。湿気でベトベト感じたり、髪が落ち着かないなど悩みが付きません。
次回はケアアドバイスについてです。