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再スタート

パソコンの不具合で、初回から10日以上たちましたが、今日から再開します。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

前回は、私が、何を伝えたいか?リフレクソロジー、健康、美、食育について述べたいと話しました。

今日は、具体的に少し話したいと思います。

 

どこの部位を刺激するのか?

 足 手 顔 頭

 キャタピラーウォークと言う基本的なテクニックを使います。

 また、ラウンドキープというポイント一点を圧して刺激するテクニックもあります。

 (施術を行い前に、コンサルテーションが、必要です。)

 

施術を行うにあたって

 既往歴や現病歴の確認 生活リズム、職業、性格、家族歴などの確認後

 直接肌に触れるためアルコール消毒や洗浄をします。

 効果を引き出すためには、3,4日に1回行えるといいです。

 

肩こりの方へ

 手のひら:薬指と小指の間、下の関節あたりを親指と人差し指で挟み7回円を描く

 足の場合:薬指と小指の間、小指の根本の下から親指と人差し指で挟んで圧をかけ下  

      のほうにずらしていきます、その後ゆっくり7回円を描きます。

 *温めてから始めると効果的です。続けてやってみてください。

 

女性の悩みは、色々あります。むくみ、肌荒れ、便秘など、他にも色々、その悩みを少しでも解消できるように応援したいと思います。