゛疲労感”感じていませんか？ 私の職場にも新卒、就職者が、３名います。私の部署には、配属されていませんが、教育指導中なので、時々頑張っている姿を見かけます。かなり緊張しているようです。きっと家に帰るとぐったりでは、ないでしょうか？昔の自分を…

リフレクソロジーは、キャタピラーウォークという指使いをします。指の第一関節の指の平を虫が這うように圧が一定になるように動かします。 ●ストレスに効果のある部位は、色々あります。 足の第二指と第三指の間でふくらみの方まで、降りたとこが自立神経の…